Attrezzature Technogym, isotoniche e per il cardio-fitness, garantiscono la possibilità di allenarsi in tutta sicurezza e con molta varietà, la professionalità dei nostri istruttori assicura il raggiungimento dei propri obiettivi.
Mantenere i risultati in modo facile, piacevole e divertente.
Un'istruttore inserisce in una Tua scheda personale gli esercizi più adatti al Tuo obiettivo, illustrandoti le tecniche di esecuzione appropriate e tarando l'intensità dell'esercitazione sulle Tue capacità.
Avrai inoltre la possibilità di avere un piano alimentare finalizzato alle tue esigenze abbinabili ai tuoi allenamenti:
diete dimagranti, diete per incrementare la massa miscolare, diete per una migliore definizione muscolare, alimentazione per migliorare le prestazioni fisiche a livello agonistico e non.
Migliora il tuo benessere fisico con la DIETA A ZONA del Dott. Berry Sears.
Con Simone avrai l'opportunità di provare questo piano alimentare e scoprirne i benefici.
La Zona è basata sul fatto che il funzionamento adeguato dei maggiori sistemi fisiologici dipende dal corretto bilanciamento dei nostri ormoni, il che è influenzato dalla dieta. E' chiaro che il raggiungimento della salute ottimale è possibile in uno stato di bilanciamento ormonale. Gli sbilanci ormonali ci privano d'energia, negandoci l'accesso al grasso immagazzinato, disturbano la focalizzazione mentale, interrompendo lo stabile flusso di zuccheri al cervello. Mantenere il bilanciamento ormonale è lo scopo della dieta a Zona.
Qundi Stop alle diete stressanti, migliora la tua condizione cellula dopo cellula, con una dieta a zona equilibrata e finalizzata al raggiungimento della salute, della bellezza e del benessere fisico.
Grazie a dei test personali computerizzati di Plicometria e Analisi Corporea potrai seguire passo dopo passo i tuoi risultati che una volta raggiuntiandranno mantenuti e migliorati. Questo è l'obiettivo della fase di mantenimento: Athena diventa per te un ambiente stimolante per il regolare esercizio fisico, per migliorare il tuo benessere quotidiano.
